陽明山天籟渡假酒店

溫泉一直是台灣處於火山地帶的附加價值

除了可以在冬天享受暖呼呼幸福的滋味

其實溫泉的用途甚廣

不但可以幫助我們生理上的機能恢復

更能在心理上達到平衡

其實人類很早就知道溫泉有益健康

也很早就會利用泡溫泉養生

現代人泡溫泉的花樣更是五花八門

也有不少人相信溫泉的療效

依據溫泉文化館的資料

溫泉水療的效應可分為三類

一是熱療效應

溫泉的熱度可升高體表的溫度

促進血管擴張，增加局部血流

促進細胞的新陳代謝等

而根據外國學者在一九九○年的報告

在熱水中浸浴可以產生健康愉快的感覺

並有降低焦慮不安的情緒的作用

所以對於現代許多人經常處於緊繃的壓力與情緒

泡溫泉應該是一種不錯的舒壓方式

(也難怪每次泡完溫泉，小編總是神輕氣爽、精神奕奕的)

二是機械效應

機械效應來自於水的浮力、水壓、速度、水的黏滯性等不同的物理特性

再加上水流的應用

則具有放鬆肌肉、減輕疼痛、減低關節僵硬的效應

(小編我年紀輕輕視沒有肌肉酸痛的困擾啦！不過聽我的母親大人常說，泡溫泉真的可以可以讓筋骨放鬆、舒緩喔~~)

三是化學效應

化學效應主要和溫泉所含的礦物質有關

台灣的溫泉較常見的都是屬於硫酸鹽泉或碳酸鹽泉

不同的成分對不同的皮膚疾病有不同的效應

而不同的礦物質還可以改變滲透壓

對痛風等風濕性疾病也可以產生不同的效應

（冬天空氣乾燥，所以經過溫泉的滋潤後，記得馬上抹上保濕乳液，將水份鎖住，就可以擁有ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ 的肌膚喔）

不要以為只有人類知道利用溫泉

大自然中的生物也有許多利用溫泉的著名例子

日本長野縣的日本獼猴會在長野縣野苑公園的地獄谷溫泉中泡湯

猴子可愛的模樣

更是吸引了大家的目光

成為長野縣最佳的觀光代言人

台灣常見的日本樹蛙

也是善於利用溫泉的高手

台灣的日本樹蛙會利用溫泉池做為牠們的「繁殖場所」

這是在全世界多達數千種的樹蛙中相當罕見的現象

由於水溫較高且穩定

故一年四季都可以繁殖

使得牠們更利於在環境中生存

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